¿Qué es el coaching?

El coaching se ha convertido en un término muy utilizado en nuestros días. Cada vez son más las personas interesadas en las propiedades y beneficios derivados de este concepto, además de la oferta de cursos o distintos tipos de formaciones con el coaching como contenido principal.
Entendemos por coaching personal y empresarial en aquellas técnicas cuyo objetivo principal es motivar y ayudar al equipo humano de una compañía. De ahí que su finalidad sea traducirse en eficacia y satisfacción personal de los trabajadores, siempre y cuando se realice correctamente.

Cómo Controlar Tu Estados Emocionales Negativos

CAMBIA TU FISIOLOGIA Cuando nos sentimos bajos de nota, tendemos a estar más atentos a nuestros pensamientos, sin notar que está haciendo nuestro cuerpo, tu parte física refleja tu estado mental.

No asignes trabas a la vida

Speak Performance Coaching

En ocasiones de la vida el miedo a fracasar, al rechazo, a un cambio drástico de vida o a que las cosas no salgan como lo planeamos, puede asignar trabas en la mente, por el cual nos impiden seguir hacia avanzando positivamente. Por eso, lo fundamental es encontrar respuestas en el por qué, de ese miedo y aceptar que equivocarse, cambiar de profesión, ciudad o tomar una decisión importante no tiene nada de malo.

Para qué sirve el coaching personal

Life Coach.

El coaching personal puede ayudarte a mejorar ciertos aspectos negativos de tu vida, obteniendo así una existencia más plena, ejerciendo un auténtico liderazgo sobre ella.

Superación de conflictos tanto internos (dudas, contradicciones, confusión) como externos (problemas en el trabajo, con tu pareja, hijos). Mejora de aspectos disonantes en tu vida. Descubrimiento de nuevas maneras de accionar obteniendo resultados diferentes. Descubrimiento y aceptación de uno mismo.

Life Coach.

Speak Performance Coaching

Eliminación de bloqueos y miedos que impiden conseguir objetivos. Gestión emocional. Explorar y revisar creencias limitantes. Desarrollo de autoestima, poder personal y carisma. Cultivar el poder personal, y construir relaciones de éxito.

Proceso de Life Coach

En nuestro proceso de Life Coach, brindamos los siguientes pasos:

Identificamos los retos.

Metas y objetivos deseados, ya sean estos laborales, afectivos, familiares o de todos ellos juntos.

Asignamos Nombre.

A todo aquello que interfiere, impide y obstaculiza. No siempre es inmediato lograr señalar la causa, persona o un comportamiento que nos impide dar pasos más allá.

Preguntas poderosas.

El coach, ahora responde a mis preguntas, y encuentra sus propias respuestas, de un modo plenamente responsable y consciente.

Cambio de observador.

En ese momento toma conciencia del tipo de observador que es ante los sucesos de su vida, y desde allí aprende a desarrollar un cambio de percepción; se ve a sí mismo y a lo que lo rodea con otros ojos.

Ser responsable.

Finalmente, y tomando el sentido de una célebre frase atribuida a Einstein: “Si buscas resultados diferentes, no insistas en hacer lo mismo”, la persona podrá empezar a responder de modo diferente dado que ahora ya es capaz de percibir el mundo de un modo distinto.

¿Por qué elegirme?

Amo esta profesión y el life coach. Me esfuerzo día a día para ayudar a mis clientes a encontrar aquello que están buscando alcanzar.

Silvia Patricia Villegas Peña

PSICÓLOGA

Tengo una habilidad natural para conectar profunda y empáticamente con los sentimientos y emociones de las personas.

Silvia Patricia Villegas Peña

PSICÓLOGA

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Nuestra sesiones de Life Coach

Speak Performance Coaching

Conversación.

Entre el coach (Silvia Patricia) y el paciente (el cliente), en la cual este dice en voz alta acerca de su estado presente y declara a su vez sus objetivos deseados. El coach lo asiste en este proceso mediante una serie de preguntas específicas que hacen reflexionar sobre todas sus fortalezas y debilidades.

Herramientas.

Con la que un coach profesional cuenta, este asiste un proceso para que el paciente pueda definir y alcanzar sus objetivos (qué es y que no es lo que desea).

Facilitador.

Del cambio, es aquella persona que te ayuda a pasar de un estado presente, actual, a un estado futuro, deseado. Si necesitas realizar grandes cambios en tu vida y existe algo te bloquea, el coach es la persona que te va a ayudar a superar esas barreras para lograr el cambio esperado.

A distancia.

A continuación voy a explicarte en qué consisten las sesiones de coaching online, cómo podemos realizar coaching vía Skype o WhatsApp, Zoom y el cambio que este puede producir en tu vida.

Ponerse en contacto

No dudes en ponerte en contacto si estás interesado en conocer más acerca de cómo son las sesiones de Life Coach conmigo.

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Silvia Villegas

Silvia Patricia, Psicóloga.

Coach - Facilitadora & Mentora

Life Coach.

Coaching

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No asignes trabas a la vida

GUIANDO VIDAS A SU MÁXIMO POTENCIAL

Para qué sirve el coaching personal

El coaching personal puede ayudarte a mejorar ciertos aspectos negativos de tu vida, obteniendo así una existencia más plena, ejerciendo un auténtico liderazgo sobre ella.

Speak Performance Coaching

Proceso de Life Coach

En nuestro proceso de Life Coach, brindamos los siguientes pasos:

Identificamos los retos.

Asignamos Nombre.

Preguntas poderosas.

Cambio de observador.

Ser responsable.

¿Por qué elegirme?

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Herramientas.

Facilitador.

A distancia.

Ponerse en contacto

Silvia Villegas