Life Coach.
Autocontrol Emocional
Nos permite reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones
Nos permite reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones
Speak Performance Coaching
La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas. De un modelo preocupado fundamentalmente en los trastornos mentales por un lado y por las capacidades de razonamiento por el otro, se ha pasado a otro en el que se considera que las emociones son algo intrínseco a nuestro comportamiento y actividad mental no patológica y que, por consiguiente, son algo que debe ser estudiado para comprender cómo somos.
Así pues, la Inteligencia Emocional es un constructo que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás. Este aspecto de la dimensión psicológicca humana tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de adaptación al medio que seguimos.
Speak Performance Coaching
Las relaciones interpersonales se fundamentan en la correcta interpretación de las señales que los demás expresan de forma inconsciente, y que a menudo emiten de forma no verbal. La detección de estas emociones ajenas y sus sentimientos que pueden expresar mediante signos no estrictamente lingüísticos (un gesto, una reacción fisiológica, un tic) nos puede ayudar a establecer vínculos más estrechos y duraderos con las personas con que nos relacionamos.
Speak Performance Coaching
Una buena relación con los demás es una fuente imprescindible para nuestra felicidad personal e incluso, en muchos casos, para un buen desempeño laboral. Y esto pasa por saber tratar y comunicarse con aquellas personas que nos resultan simpáticas o cercanas, pero también con personas que no nos sugieran muy buenas vibraciones; una de las claves de la Inteligencia Emocional.
Referente al conocimiento de nuestros propios sentimientos y emociones
Speak Performance Coaching
Nos permite reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones, para no dejarnos llevar por ellos ciegamente. Consiste en saber detectar las dinámicas emocionales, saber cuáles son efímeras y cuáles son duraderas, así como en ser conscientes de qué aspectos de una emoción podemos aprovechar y de qué manera podemos relacionarnos con el entorno para restarle poder a otra que nos daña más de lo que nos beneficia.
Optimiza tu forma de ser y potencia tu manera de relacionarte dentro de la sociedad en la que vives y el mundo que te rodea.
Intervenir desde la integralidad de cuerpo, emoción y lenguaje, te permite una toma de conciencia total, a la vez que posibilita más y mejores acercamientos para liderar tus proyectos personales.
Está presente en comentarios en las redes sociales, y ya es parte importante de los recursos de muchos profesionales gracias a sus sólidos resultados y metodología consistente.
Amo esta profesión y el life coach. Me esfuerzo día a día para ayudar a mis clientes a encontrar aquello que están buscando alcanzar.
Tengo una habilidad natural para conectar profunda y empáticamente con los sentimientos y emociones de las personas.
No dudes en ponerte en contacto si estás interesado en conocer más acerca de cómo son las sesiones de Life Coach conmigo.
Silvia Patricia, Psicóloga.
Coach - Facilitadora & Mentora